Allein daheim – langsam wird’s eng, lustlos, müde und trotzdem eine innere Unruhe die nicht mehr verschwindet und das ewige Gedankenkarussell.    Tipps gegen Langeweile   Behalten Sie ihre Routine! Stehen Sie zur gleichen Zeit auf, wie wenn Sie zur Arbeit gehen, den Tag strukturieren.  Praktizieren Sie bedingungslose Selbstliebe: https://www.youtube.com/watch?v=SyWvwZMzhdw Lassen Sie Ihre Emotionen zu, […]